Гостинг, то есть внезапное игнорирование, разрыв контактов без видимых причин – от этого не застрахован никто, а удар по самооценке – ужасный. Мы разобрались, каковы причины такого поведения и как с этим бороться.
Что такое гостинг и кто может стать его жертвой
Изначально термин «гостинг» [от англ. ghost, призрак – прим. uznayvse.ru] использовался в онлайн-покере и применялся в ситуациях, когда за аккаунтом игрока-новичка скрывался игрок-профи.
Сейчас под этим термином подразумевается прекращение общения (как «живого», так и сетевого) с близкими людьми, коллегами или просто знакомыми без видимых причин. Гостинг – внезапное прекращение общения без каких-либо причин Хотя слово «гостинг» ввели в обиход миллениалы (примерно в 2018 году), явление это не новое, и на практике «загостить» могут человека любого возраста. С гостингом можно столкнуться везде. Чаще всего такое поведение встречается:
- Среди близких людей. Друзья, партнеры и даже родственники – в любой момент каждый из них может перестать отвечать на звонки и «исчезнуть с радаров», не объясняя мотивы такого поступка.
В отношениях детей и родителей. Чаще всего так ведут себя подростки или взрослые дети, чем-то обиженные на родителей.
В профессиональной сфере. Гостинг встречается как в момент устройства на работу, когда соискатель просто не приходит на собеседование, так и в рабочем процессе – когда сотрудник навсегда покидает рабочее место, никого не ставя в известность. И когда кадровики говорят пресловутое «мы вам перезвоним» и не перезванивают – это тоже гостинг.
Причины гостинга
К гостингу склонны люди с определенными чертами характера:
- Они не любят конфликтов и выяснения отношений. Им проще исчезнуть, чем объяснять, почему они больше не хотят общаться с вами. Лет пять назад загостила подружку. Она постоянно ныла, общаться с ней было невозможно, бесила – просто жесть. Однажды я устала выслушивать это нытьё и просто перестала ей писать, отвечать на ее звонки, везде добавила её в ЧС. Если честно, стыдно, иногда хочу ей написать и извиниться, но смелости не хватает. Лиза, 21 год. Они избегают привязанностей, близкие отношения пугают их. Заметив, что человек требует слишком много времени и эмоциональных сил, они без колебания разрывают контакт. Познакомилась с мальчиком в Тиндере. Такой весь из себя правильный, на первом свидании начал строить планы, пригласил жить к себе. А я просто хотела весело провести вечер. Он мне еще с неделю написывал, а я даже не открывала его сообщения. Аня, 25 лет Они боятся брать на себя ответственность. Так часто ведут себя сотрудники, занятые в сфере с высокой текучкой кадров, или люди, столкнувшейся в отношениях со сложной ситуацией вроде рождения ребенка. Работал копирайтером в «маленькой, но активно развивающейся фирме». Понял, что уровень зп совсем не соответствует тому, что они наобещали, и после месяца работы просто перестал выходить на связь. Виноватым себя не чувствовал: обещали 35 тысяч, по факту получил 12. Максим, 31 год
Последствия для жертвы гостинга
Человек, ставший жертвой гостинга, обычно болезненно переживает такое поведение. Ему сложно понять, почему общение внезапно прекратилось, к этим переживанием добавляется тревога за «пропавшего» друга или партнера. В 2012 году я еще не знала ни о каком «гостинге», просто мой сетевой друг однажды перестал отвечать на сообщения. Он никуда не пропал, выкладывал новые фотографии, переписывался с другими, а про меня словно забыл. Я не знала, что произошло, мучилась, пытаясь понять, что же сделала не так. Было очень больно… Ольга, 28 лет Самая распространенная реакция – самообвинение. Человек начинает искать причины разрыва в себе, испытывает чувство тревоги, неопределенности. Нередко жертвы гостинга много лет после внезапного разрыва находятся в подвешенном состоянии, в ожидании возвращения «пропавшего» человека. Анна Богинская: Гостинг в отношениях. Психологические манипуляции
Как быть, если вас «загостили»
Однозначной рекомендации при столкновении с подобным поведением не существует. Психологи приводят несколько простых советов, которые помогут справится с последствиями гостинга.
- Будьте готовы. В век цифровых технологий и мобильных телефонов оборвать связь с человеком можно в два клика, а гостеры могут встретиться в любой сфере. В этом случае главное понимать – проблема кроется не в вас. Если человек внезапно исчез и игнорирует ваши попытки связаться, не стоит обвинять себя – ответственность лежит исключительно на гостере.
Не поощряйте гостинг. Если ситуация повторяется несколько раз, не стоит поддерживать общение с таким человеком. Пропал один раз – будет пропадать постоянно.
Не зацикливайтесь на случившемся. Гостинг – не приговор, а всего лишь досадное недоразумение на жизненном пути. Просто сделайте выводы и живите дальше.
А вот, что однозначно не стоит делать – так это самому практиковать гостинг. Помните – любую ситуацию можно решить словами, а игнорирование кризиса только усугубит проблему. Ранее мы писали о том, что такое газлайтинг и как его предотвратить.
Источник: